Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

côn trùng đùi gà chiên bơ tỏi Thịt Gà kho sả Thịt Vien Thế Bánh ú Thịt Bò vien Gio heo dinh dưỡng chữa bệnh mãng cầu ta cach lam vit om banh bong lan Thạch dưa thì là Thạch xoài Đưa sinh tố măng cụt hương chanh bánh gạo Thịt bo cách làm nem chua Tự làm nem chua cho ngày Thưởng bánh chuối mon ga kho khoai tây nước tương Đồ bò bà ngon An vat soup bí đỏ kem Thưởng thức những món ngon ở Điện trung ran Thưởng thức nem cua bể Bắc giữa lòng mẹo bảo quản và chế biến hạt sen Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh cách làm món gà xảo cải xoăn Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm Thưởng thức bánh cuốn Bắc ngon đúng Thói quen ăn uống thú vị ở các quốc Thân Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc tẠp che dau Tet doan ngo thach vai Tart canh đậu phụ pha trà Ta Tart chocolate cá thu nhật TOM KHO nam com tom xao lượng ga xao nam gỏi lòng lợn T ếch xào Tự làm ví nhỏ siêu tốc không cần may Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài cach nau bo kho Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt canh cá Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà canh dưa sườn Tứ món ăn từ trứng spaghetti ngheu mousse trà xanh kính cận Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày Tỉ mẩn Mẹo chọn trái cây ngon mùa hè sò huyết cach lam mousse dau Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp gà nấu pate thịt gà cách làm bánh mì Phó á Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng com chien dua ngon Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái Tôm rim cach lam bun mang xao vit bà bầu các món mặn cho ngày lạnh công thức nấu ăn Thịt lợn xào tiêu Tôm rim man Tôm rang Viện Công nghệ gà cay củ sen chuối chiên Tôm nướng banh dau Tân 5 món tuyệt đỉnh lai rai Đậu hũ Ca hấp bia que nấm kim Táo tàu lạp ngũ vị tom tam bot chien xu rau can sườn lợn nướng kiwi đậu hủ chiên Tái chế đồ đạc Dưỡng tinh soda chanh day đậu ván công thức miến trộn hàn quốc nước ngoài Má Ÿ công thức bánh củ dền tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho cac món nướng bắp cải cuộn thịt sốt cà chua gia đậu Hà Lan Tôm rim cay xé lưỡi